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Equalize-se e permaneça vivo
O fato de uma pessoa praticar uma atividade muitas vezes a leva a ficar desleixada com
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Artigos Técnicos
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Cozinhando sem fogo
Ana ensina como fazer arroz sem fogo, deixando a panela com água o suficiente para o cozimento dentro do carro, em uma posição onde o sol incida sobre ela.
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Freios “automáticos” para escalada e montanhismo – atualizado
OS AUTOMÁTICOS Os freios semi-automáticos foram um grande avanço em prol da segurança na escalada esportiva, possibilitando uma maior tranqüilidade em ambientes como ginásios ou falésias, onde o segurança teoricamente poderia relaxar e até ser displicente em relação ao travamento
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Ascensão por cordas com blocantes mecânicos
Todo montanhista tem que obrigatoriamente, carregar dois pedaços de cordelete, para numa emergência poder improvisar um sistema de auto-resgate usando nós blocantes como o prussik ou o machard. Mas se você sabe que terá de subir várias cordas fixas, o
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Proteções perigosas e como identificá-las?
Ao escalar muitas vias equipadas com chapeletas, noto que nem sempre o conquistador – ou equipador – conhecia a forma correta de instalar este tipo de proteção, e muitas vezes, sequer a posição correta de apertar a chapeleta no spit
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Nuts – materiais e suas utilizações
Existem no mercado, vários tipos de nuts, que diferem tanto no formato quanto no material utilizado na fabricação. E ao contrário do que muitos pensam, é justamente nesse material que esta a principal diferença entre essas peças, e que pode
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Escalada Artificial – Entenda a graduação
São frequentes as dúvidas de escaladores com relação a graduação de vias em artificial. Comumente, muitos confundem os equipamentos usados, com a escala de grau. Escalada Livre – A escala de graduação em livre, conta apenas a dificuldade técnica, sem
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Nós errados e escaladores com vocação pra defunto
Em minha vida de escalador já vi muitos procedimentos errados. Técnicas que achávamos certas e depois de muito tempo, descobriu-se estarem erradas. Foi assim com os baudriers integrais e alguns nós que, importados de outras modalidades para serem usadas na
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Equalize-se e permaneça vivo
O fato de uma pessoa praticar uma atividade muitas vezes a leva a ficar desleixada com as regras básicas de segurança. Com os escaladores não seria diferente. Na maior parte dos relatos de acidentes notamos que houve uma sequência de
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Proteja seus olhos dos raios UV
Quando estive no Mali em 2006, fiquei assustado com a quantidade de pessoas que possuem catarata nos olhos. Lá, no meio do deserto, por incrível que pareça, ninguém protege os olhos. Mas e aqui? Será diferente? Nada. Infelizmente a maior
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Proteja os dedos com esparadrapo e escale mais
A utilização de tiras de esparadrapo entre as articulações dos dedos é uma técnica que se usada corretamente, lhe ajudará a prevenir lesões no treinamento e ainda preservar a pele na escalada em rocha muito agressiva. Em alguns casos, se
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