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Equalize-se e permaneça vivo
O fato de uma pessoa praticar uma atividade muitas vezes a leva a ficar desleixada com
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Artigos Técnicos
Back to homepageProteja os dedos com esparadrapo e escale mais
A utilização de tiras de esparadrapo entre as articulações dos dedos é uma técnica que se usada corretamente, lhe ajudará a prevenir lesões no treinamento e ainda preservar a pele na escalada em rocha muito agressiva. Em alguns casos, se
Read MorePao de cacador – uma receita para quem caminha varios dias
Se você tem o hábito de caminhar por vários dias e gosta de pão fresco, aqui vai uma receita escoteira de um pão bem simples e leve, uma vez que você só vai carregar a farinha seca e prepará-lo na
Read MoreFriend não é Camalot
Por conta dos alunos que recebo para cursos avançados na Montanhismus, a pergunta mais freqüente que ouço em relação aos dispositivos de segurança mecânicos é: “Friend é igual a camalot?”. Pois bem pessoal: Não é. Friend é Friend, e Camalot
Read MoreCordas de escalada – identificando desgastes perigosos
É frequente amigos me mostrarem cordas que sofreram desgaste para lhes aconselhar se podem continuar usando-as ou não. Primeiramente, vamos deixar claro que a análise aqui será em relação ao desgaste da capa. Se a alma foi afetada, não
Read MoreExpedição Lotus Flower Tower – aprendendo a suturar
Esta semana aprendi algo novo que será de grande valor nas próximas expedições: costurar companheiros estropiados. O teste foi com um pé de porco (que depois foi pro feijão), e deve ser o mesmo procedimento com os parsas. Em 2006
Read MoreEscalada tradicional – segurança de cintura
Antes do advento de qualquer dispositivo de segurança, a segurança de corpo, passando a corda pelas costas na altura da cintura, funcionava muito bem, além de economizar tempo muitas vezes precioso, em escaladas longas e às vezes bem fáceis.
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