Posts From Eliseu Frechou
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ON THE ROCKS com Mary Lages
Mary Lages é uma das grandes figuras inspiradoras da escalada mineira. Nordestina de coração e nascimento, Teresina no Piauí. Atualmente (2021) tem 71 anos, casada a 42 anos, 4 filhos, 4 netos, todos montanhistas e escaladores. Pedagoga, Ceramista, apaixonada pela
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ON THE ROCKS com Edemilson Padilha
Edemilson Padilha, nascido em 1972, fundador da empresa Conquista Montanhismo. Três vezes ganhador do Prêmio Mosquetão de Ouro, mais importante do montanhismo nacional. Vencedor do Prêmio Go Outside como escalador do ano. Escalou montanhas imponentes, como Cerro Fitz Roy e
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Novas aventuras em Itatim
Dezembro de 2020, pela terceira vez neste ano, fui à Itatim na Bahia para passar uns dias de esbórnia, escalando novas vias e repetindo as clássicas. Desta vez fui com a Ana e passamos 5 dias na cidade das paredonas
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Via Ferrata no Itabira, ES ?
Half Dome (Yosemite, EUA), Grande Civetta (Dolomitas, IT), Pedra do Baú (Serra da Mantiqueira, SP) tem em comum impressionantes vias ferratas, que possibilitam a democratização do montanhismo. Essas obras de engenharia tornam o esporte inclusivo à pessoas que com pouco
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Equipamento básico de escalada em rocha
Muitos iniciantes tem dúvidas sobre a quantidade de cada equipamento que deve comprar para começar a escalar em falésias ou paredes. Separei uma lista para quem curte mais escaladas esportivas e uma outra para quem prefere vias tradicionais e clássicas
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Escaladas em Itatim – BA
O Encontro de Escaladores do Nordeste de 2009 me permitiu, como palestrante, conhecer o espetacular playground de escalada que é Itatim na Bahia. Na ocasião, escalei o que dava para escalar nos 3 dias em que estive no evento, e
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ON THE ROCKS com FLÁVIO CANTÉLI
Prodígio da escalada nos anos 80, o paranaense Flávio “Juca” Cantéli foi um dos grandes nomes da escalada de competição no Brasil durante décadas. Depois que parou de competir, abriu diversos boulders lendários no Paraná, criou o ginásio Campo
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ON THE ROCKS com BIANCA CASTRO
Atleta da seleção brasileira de escalada, a carioca Bianca Castro hoje mora em Arco, na Itália, e concilia os treinos para competições com a alta performance na rocha. Bianca é tricampeã brasileira de dificuldade, coleciona mais de 55 vias de
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ON THE ROCKS com THIAGO BALEN
Referência da escalada esportiva gaúcha há duas décadas, Thiago Balen começou a encadenar vias de 10° grau no início dos anos 2000. Nessa conversa, fala sobre os primórdios da escalada em Caxias do Sul, nos pampas de Caçapava do Sul,
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ON THE ROCKS com PAMELA VENERI
Montanhista, trail runner e especialista em comportamento do consumidor, Pamela Veneri especializou-se em nutrição esportiva para atletas de montanha. Nessa conversa ela fala sobre dietas, distúrbios e como as pessoas independente do envolvimento com o esporte, podem se beneficiar de
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