Cozinhando sem fogo
![Cozinhando sem fogo](https://eliseufrechou.com.br/wp-content/uploads/2018/06/DSC02040-890x395_c.jpg)
![Ana com seu fogão de 4 rodas logo atrás.](https://eliseufrechou.com.br/wp-content/uploads/2018/06/DSC02039-700x933.jpg)
Ana com seu fogão de 4 rodas logo atrás.
Ana ensina como fazer arroz sem fogo, deixando a panela com água o suficiente para o cozimento dentro do carro, em uma posição onde o sol incida sobre ela.
Eliseu Frechou
Guia de montanha e instrutor de escalada. Iniciou no esporte em 1983 e desde então se dedica ao montanhismo e à escalada tempo integral atuando em diversos segmentos, mas principalmente na organização de expedições, produção de documentários e filmes.
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